Coaching

En vous coachant, je vous accompagne de manière individuelle, bienveillante et sur mesure vers une autonomie dans une dynamique de changement.
Nous construisons ensemble, par le biais d’entretiens et d’exercices un cheminement vers vos objectifs personnels, familiaux et/ou professionnels.

La réalisation de soi

« J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre. »
Nelson Mandela

* positiver votre confiance en soi
* accroître votre intégrité
* écouter vos envies, besoins
* être en phase avec vos valeurs
* établir vos limites
* construire votre réseau relationnel
* relever vos défis
* gestion du stress
* avoir un présent sans obstacles insurmontables

Apprendre à Apprendre

«Les choses ne changent pas, change ta façon de les voir, cela suffit.»
Lao Tseu

* technique d’apprentissage
* technique d’organisation
* comprendre les blocages
* comprendre qui je suis
* analyser les dysfonctionnements
* se motiver
* gestion du stress
* positiver sa confiance en soi

Harmonie = bien être

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de vous. »
Dalaï Lama

* gérer un changement de statut social
* vivre en harmonie
* éviter les conflits inter générationnel
* positiver la confiance en soi
* relever vos défis
* comprendre les blocages
* gestion du stress

Les séances individuelles sont destinées à tout public.

Séance d'une heure sur site


- 1 séance : 130.-
- 5 séances : 120.-
Frais de déplacement compris à Genève et Nyon

Séance d'une heure en ligne

- 1 séance : 110.-
- 5 séances : 100.- par séance
-
Tarif étudiant, AVS ou attestation service emploi : 90.-

Puisqu’un échange vaut mieux que mille mots…
Séance
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