Échappée bien-être
(3 jours / 2 nuits)
Laëtitia Bonnet de Coach-Suisse.ch vous propose de vivre une expérience de détente, de connexion intérieure et de partage chaleureux.
Dans un cadre intemporel, niché entre un château chargé d’histoire et les eaux paisibles de la jeune Loire, découvrez un havre de réconfort, de renouveau et de sérénité, où le temps semble suspendu.
C’est un lieu où vous pouvez vous reconnecter à vos valeurs, votre bien-être et la nature, plaçant ainsi l’harmonie au cœur de votre expérience.
En qualité de coach certifiée et maître praticienne en hypnose ericksonienne, je vous accompagne avec bienveillance dans votre quête d’équilibre émotionnel et de communication constructive.
Mon approche privilégie des méthodes douces et respectueuses, visant à permettre à chacun de découvrir son potentiel intérieur, à apprivoiser le stress et l’anxiété, à renforcer la confiance en soi, ainsi qu’à améliorer les interactions interpersonnelles.
Pendant votre expérience de bien-être, centrée sur la reconnexion à vous-même, notre ligne directrice sera :
- Détente et relaxation profonde
- Apprentissage de techniques de gestion du stress
- Encouragement à sortir de sa zone de confort
- Soutien social et partage d’expériences
- Temps pour se recentrer sur soi-même
Un petit avant goût de votre programme
Avant le départ un entretien individuel sera planifié pour répondre à vos questions et optimiser votre « Pause naturelle : Votre parenthèse ».
Arrivée le premier jour à partir de 16:00
- Accueil & présentation
- Visite du village classé d’Arlempdes (Label : « Les plus beaux villages de France« ) et de son château classé
- Création de votre blason « Pause naturelle : Votre parenthèse »
- Chemin de la cascade de la Beaume & confidence
- Séance d’hypnose relaxante
- Land Art (Création d’œuvres d’art en utilisant des matériaux naturels trouvés sur place)
- Séance de coaching axée sur vos valeurs, sur vos besoins
- Préparation & dégustation des repas cuisinés ensemble à partir de produits locaux
- Marches narratives
- Relaxation et baignade au bord de la Loire (au printemps et en été 🙂
- Et plus encore…
- Remerciements
Conclusion de votre séjour bien-être, le troisième jour à 16:00
(Ce programme peut-être adapté en fonction de la météo)
Échappée bien-être : 380.- par personne (Activités + 3 jours/2 nuits en pension complète)